Bürgergeld Regelsatz 2026
Kurz gesagt: Der Bürgergeld-Regelsatz 2026 beträgt 563 € pro Monat für Alleinstehende. Für Paare gibt es je 506 €, für Kinder je nach Alter zwischen 357 € und 471 €. Der Regelsatz deckt den täglichen Lebensbedarf — Miete und Heizung werden zusätzlich in tatsächlicher (angemessener) Höhe übernommen.
Inhalt
- Was ist der Regelsatz?
- Regelbedarfsstufen 2026 (Tabelle)
- Was der Regelsatz abdeckt
- Miete und Heizung zusätzlich
- Warum der Regelsatz 2026 nicht steigt
- Mehr als der Regelsatz: Mehrbedarfe
- FAQ
1. Was ist der Regelsatz?
Der Regelsatz (offiziell Regelbedarf) ist der monatliche Pauschalbetrag, mit dem das Bürgergeld den grundlegenden Lebensunterhalt sichert: Essen, Kleidung, Strom, Körperpflege, Telefon und ein Mindestmaß an Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.
Die Höhe richtet sich nach der Regelbedarfsstufe, die von der Lebenssituation abhängt — also ob du allein lebst, mit Partner zusammenwohnst oder ein Kind bist.
2. Regelbedarfsstufen 2026 (Tabelle)
| Stufe | Personenkreis | Regelsatz 2026 |
|---|---|---|
| 1 | Alleinstehende / Alleinerziehende | 563 € |
| 2 | Volljährige Partner in einer Bedarfsgemeinschaft (je) | 506 € |
| 3 | Erwachsene unter 25 ohne eigenen Haushalt | 451 € |
| 4 | Jugendliche 14–17 Jahre | 471 € |
| 5 | Kinder 6–13 Jahre | 390 € |
| 6 | Kinder 0–5 Jahre | 357 € |
Die Werte gelten unverändert wie 2025 — der Grund dafür steht in Abschnitt 5.
3. Was der Regelsatz abdeckt
Der Regelsatz ist nach Bedarfsgruppen kalkuliert. Grob verteilt sich der Betrag für Alleinstehende so:
- Nahrungsmittel & Getränke — größter Posten
- Freizeit, Kultur, Unterhaltung
- Bekleidung & Schuhe
- Wohnen (Strom, Instandhaltung) — Strom ist im Regelsatz enthalten, nicht in der Miete!
- Verkehr, Telefon, Internet
- Gesundheitspflege, Hygiene
Wichtig: Strom zahlst du aus dem Regelsatz selbst. Nur die Heizkosten laufen über die Kosten der Unterkunft.
4. Miete und Heizung zusätzlich
Zusätzlich zum Regelsatz übernimmt das Jobcenter die Kosten der Unterkunft und Heizung (KdU) — also Kaltmiete, Nebenkosten und Heizung in tatsächlicher Höhe, solange sie angemessen ist.
Was angemessen ist, hängt vom Wohnort und der Haushaltsgröße ab. In den ersten 12 Monaten (Karenzzeit) werden die tatsächlichen Mietkosten in der Regel voll übernommen, unabhängig von der Angemessenheitsgrenze.
Beispiel: Eine alleinstehende Person erhält 563 € Regelsatz plus z. B. 520 € für die Wohnung = 1.083 € Gesamtanspruch.
5. Warum der Regelsatz 2026 nicht steigt
Die jährliche Anpassung folgt einer gesetzlichen Formel aus Preis- und Lohnentwicklung. Weil die Inflation zuletzt stark zurückgegangen ist und die Fortschreibung auf einem zuvor kräftig gestiegenen Niveau aufsetzt, ergibt die Formel für 2026 keine Erhöhung (Nullrunde). Eine Kürzung ist gesetzlich ausgeschlossen — der Regelsatz bleibt also stabil.
6. Mehr als der Regelsatz: Mehrbedarfe
Über den Regelsatz hinaus gibt es in besonderen Lebenslagen Mehrbedarfe — Aufschläge für Alleinerziehende, Schwangere, kostenaufwändige Ernährung oder Warmwasser. Details dazu im Ratgeber zum Mehrbedarf. Familien mit geringem Einkommen sollten zudem prüfen, ob Kinderzuschlag und Wohngeld günstiger sind als Bürgergeld.
FAQ
Wie hoch ist das Bürgergeld 2026 für eine Person? 563 € Regelsatz pro Monat plus die tatsächlichen, angemessenen Kosten für Miete und Heizung.
Wie viel Bürgergeld bekommt eine Familie mit 2 Kindern? Zwei erwachsene Partner (je 506 €) plus zwei Kinder (je nach Alter 357–471 €) ergeben rund 1.700–1.950 € Regelbedarf, zuzüglich Miete und Heizung.
Ist Strom im Regelsatz enthalten? Ja. Den normalen Haushaltsstrom musst du aus dem Regelsatz bezahlen. Nur Heizkosten werden über die Kosten der Unterkunft zusätzlich übernommen.
Warum gibt es 2026 keine Erhöhung? Die gesetzliche Anpassungsformel aus Preis- und Lohnentwicklung ergibt für 2026 keinen Erhöhungsbetrag. Der Regelsatz wird aber nicht gekürzt.